Nggak selamanya lho mengemil bisa buat berat badan kamu naik,
selama cemilan yang kamu makan adalah makanan sehat. Bahkan, ngemil bisa lebih
baik lho daripada kamu makan sekotak donat sambil bekerja atau makan berlebihan
saat siang harinya.
Beberapa ahli gizi pun merekomendasikan untuk makan makanan
kecil setiap tiga sampai lima kali, supaya seseorang bisa menahan keinginan
untuk makan berlebihan.
Supaya berat badan tidak overweight, kuncinya adalah dengan
memilih jenis makanan ringan yang akan kamu makan.
Dan aku merekomendasikan Litebite Diasweet. Yup, Litebite
Diasweet merupakan snack lezat bebas gula yang kaya akan serat yang baik untuk
kesehatan tubuh.
Aku paling suka yang wafer, teksturnya renyah dengan kelembutan krim didalamnya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar